西红柿是水果还是蔬菜？

一、西红柿是水果还是蔬菜？

西红柿，又名番茄，英文名 a tomato ，它既是蔬菜，也是水果。因为据《大不列颠百科全书》词目解释：番茄，拉丁学名Solanum lycopersicum，茄目 Solanales，茄科 Solanaceae，茄属 Solanum，原产于中美洲和南美洲，现作为食用蔬果已被全球广泛种植，按照植物学界的分类方法，它属于蔬菜类，它的茄红素的含量也是一般水果所不具有的；又据百度百科词典解释：番茄又叫西红柿，一种番茄属植物，为取其果实而广泛栽培，叶偶数羽状，花黄色一年生草本植物，植株有矮性和蔓性两类，全株有软毛，叶为羽状复叶，花黄色，浆果球形或扁圆形，红、黄或粉红色。营养丰富，是主要蔬菜之一，也可作水果或制罐头食品。

二、水果和蔬菜的区别在哪里？

其实蔬菜和水果有著本质的区别。在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果，虽然含有维生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。

正因为如此，水果都带有一定的甜味而大多数蔬菜却都是淡味的，也正因为如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是为减肥考虑，不吃蔬菜，多吃水果，其效果适得其反。

水果中很少含有维生素，而多种纤维素的摄入可帮助人体预防便秘及消化道疾病，还有预防多种癌症功效。另外，多种蔬菜搭配主食吃，不仅可以增加消化液的分泌，促进食欲，还可以大大提高营养的吸收。

另

1、 蔬菜中含有多种营养成分，其主要要营养特点如下：1）水分—新鲜蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鲜嫩程度的标志。2）维生素—绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。3）无机盐—蔬菜是无机盐的重要来源。绿色蔬菜含量最为丰富。4）食物纤维—各种蔬菜都含有，它有促进肠道蠕动、降低胆固醇和改善糖代谢等作用。

2、 水果类的营养价值近似蔬菜，但所含无机盐和维生素不及蔬菜，其特点为：1）各种鲜水果都含有维生素c，因其多生吃，故损失较少。2）水果中的纤维素、果胶是天然的缓泻剂。3）水果具有芬芳的果味，鲜艳的色彩能促进食欲。4）水果含有较多的钠、钾、镁等元素，合成碱性食物。

三、喝什么茶可以快速美白 喝什么茶可以快速去除黑眼圈 喝什么茶可以快速瘦身

你好，1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，凉血，养颜之功效，是花中之王；2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢；4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。6：杜鹃花：润肤养颜；7：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

最根本的方法，就是不要熬夜！如果没办法，因为工作关系的话，可以试试这样：（我看美容杂志得来的，据说是歌手陈慧琳常用的方法）

睡觉前，拿一只铁制的小匙（用来吃饭的那种，最常用的，但最紧要的是一定要铁的），放在冻箱速冻；然后第二天，将匙拿出，突出的部分贴在眼圈眼袋位置，冻3分钟到5分钟左右！记得坚持做，这样起床可以醒得快，也可以去眼圈眼袋！OK之后记得用水洗面．．．

也可以是：拿饮完的袋泡茶袋，压干水，睡前敷眼，15至20分钟便可．．若觉得不舒服就可以停止，因为此法不是适合每一个人，比如我自己就不行．

希望对你有帮助！如果还是这样，可能肾有点虚，要去看看中医调理一下了．

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。希望对你有帮助。祝减肥成功！